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标题: 夏日炎炎丨上海静安品喝茶海选工作室品质茶体验 [打印本页]

作者: 你的爱宝 时间: 12 小时前
标题: 夏日炎炎丨上海静安品喝茶海选工作室品质茶体验
【溦-3069-835-004 】【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，落在临窗的茶席上。

饮食以“疏肝解郁、养心安神”为主，推荐食用芹菜炒香菇、百合莲子粥、清蒸鳕鱼等食物，其中百合和莲子具有养心安神的功效，适合情绪波动较大的人群。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，尤其下午3点后不宜摄入，以免影响睡眠和血压稳定。

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